Weightlifting Parte I

El nivel 1 de Levantamiento Olímpico de Pesas busca darte las herramientas para entender por dónde comenzar con diferentes niveles, dominando las bases y técnicas para llevar un entrenamiento seguro a las personas que se inicien en esta disciplina. El curso está enfocado en las personas que deseen comprender las modalidades de Snatch y Clean & Jerk donde veremos las fases, errores más comunes y cuestiones a tener en cuenta.

¿Para quién está dirigido?

• Entrenadores (c/s experiencia)
• Amantes de la halterofilia
• Atletas
• Crossfitters
• Estudiantes de Ciencias del deporte
• Público en general

¡Nos vemos en el box virtual!